« Marcher sur ses deux jambes ou prendre une douche chaude, cela ne nous fait plus ressentir de bonheur. Jusqu’au moment où l’on se casse une jambe et où notre chauffe-eau tombe en panne: la privation révèle alors les sources invisibles de bonheur »
Christophe André
Très chouette vidéo sur l’optimisme par Christophe André. Je rajouterai cependant que nous ne sommes pas égaux face à cela. Selon si nous avons certains gènes longs ou courts (comme le 5HTT), nous avons une tendance naturelle à l’optimisme ou au pessimisme. La bonne nouvelle cependant c’est que ça se travaille et on peut tendre effectivement vers plus d’optimisme. Cet effort est intéressant puisque l’optimisme est un protecteur de la dépression et augmente considérablement l’espérance de vie !
Bastien Noisette 